经济管理与人文学院举办“自爱——做最好的自己”心理健康知识讲座

为进一步提高beat365体育亚洲官方网站学生的心理健康水平，培养学生正确的生命观和价值观，增强学生受挫折能力，营造健康和谐的学院氛围，5月10日下午17点，经济管理与人文学院在西阶梯举办了以“自爱——做最好的自己”为主题的心理健康讲座，主讲教师为我校大学生素质教育中心理教研室主任、国家二级心理咨询师王庆鸾。在本次讲座中，王老师围绕着“自爱——做最好的自己”这一主题，教导同学们珍爱生命，悦纳自我，通过自己的努力做最好的自己。

在讲座中，王老师针对目前在校大学生普遍存在的心理问题，通过“珍爱生命”、“乐观人格”、“情绪控制”、“自信心建立”、“认知调整”五个方面引导学生感悟人生，珍爱生命。讲座过程中，王老师不时地穿插一些生动的小故事，引来了同学们一阵阵的掌声。王老师还通过自己接触过的真实案例为同学们讲解了如何爱护自我，树立信心，从而做到认识生命、欣赏生命、尊重生命、珍惜生命。

讲座在同学们热烈的掌声中结束，通过此次讲座，同学们对生命的意义有了更深入的了解，同时也对今后该如何面对生命、珍惜生命有了更为清晰的认识。（朱敏供稿）